「一生歩けるカラダを目指そう!」をスローガンに、のむら元気プロジェクトが始まります!

ノルディック・ウオークとは、2本のポールを用いて歩く最新のウオーキングスポーツです。西予市野村町では、以前からノルディック・ウオークによる健康づくりをすすめていて、美しいノルディック・ウオークロードが整備されているほどでした。

しかしながら、西日本豪雨被害で被害に遭い、美しい桂川渓谷のノルディック・ウオークロードも流されてしまいました。その後コロナ禍などもあり、お休み中でしたが、ぼちぼち再開!

ポールを使えば、膝や腰など少し不安がある方でも楽しめたりします。ポールウオークだけでなく、簡単な筋力トレーニングと、誰でもすぐにできる関節を柔らかく保つ運動を続けて、しっかり体力つけていきましょう!

お申込は下のお申込フォームからお願いします。お申込受付をいたしますと、受付完了メールが届きます。