松本陽子健康体操研究所 | 誰でも気軽にできる　アクティブシニアの健康づくり　愛媛の健康体操

楽しく年を重ねるための健康づくりとは?

素敵に年を重ねるために
さあ、仲間とともにカラダを動かそう!!
はじめてでも大丈夫♪楽しく動いて「元気」になろう。
40年の実績!〝効果〟には自信があります!

Let's join us!!

何歳になっても人生を楽しめる体力を維持できる!

70歳～94歳までのパワフルクラスでの完璧スクワット!

すごいでしょ!!!
この完璧なスクワットをするには
しっかりとした脚力と体幹の力が必要です。
最新の理論に基づくトレーニングでこの体力が手に入ります!

継続は力なり! さあ、あなたも始めてみませんか?
好きな事を続けられる体力と
見せかけではない本物の美しさが手に入ります!

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news 3月 26, 2022

健康ウオーク教室　春期生募集中!!
news 10月 3, 2021

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news 10月 2, 2021

総合的な健康づくり『厚生連健康倶楽部』
news 1月 5, 2021

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news 11月 17, 2020

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えひめ
ノルディックウオーク協会

NPO法人えひめ高齢者ヘルスプロモーション研究会

高齢者の健康づくりを目指し、医師・運動指導士・理学療法士・保健師・看護師・介護福祉士・地域リーダー等、業種を超えて連携し、様々な事業を行っているNPOです。
地域リーダーの育成や、自治体等への健康づくり施策のご提案など、活発に活動しています。
当研究所も設立当初から中心的に深く関わっています。

健康運動指導士会
愛媛県支部

健康運動指導士という資格を所得している者の集まりです。運動指導資格の中では、日本で一番有名な資格となります。
愛媛県で健康づくりを中核的にすすめている運動指導者の多くが所属しており、当研究所所長の松本陽子は設立時に大きく関わり初代支部長を務めました。芝亜紀も平成16年から10年の長きにわたり支部長を務めました。

ウェルサポート愛媛

当研究所のチーフインストラクターである芝亜紀が立ち上げた子会社的存在。主にオンラインでのパーソナル運動指導や、オンラインリーダー育成事業等、健康づくりとITを組み合わせた事業をしています。このHPも作成しました!
小さなお店や個人事業主さんのHP作成などを、破格・格安お値段にてお引き受けもしています。様々な健康情報満載のBLOGもこちらから見れますよ♪

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