5月 13, 2021 / 最終更新日 : 5月 13, 2021 kenkoutaisou オススメ運動 おうちde体操してますか? 新型コロナ感染症の影響で、自粛生活、ストレスたまりますよね (-_-) 体操教室も多くがお休みとなりました。 本来であれば、この季節は花々も咲いて、風も気持ちよい一年で一番カラダを動かして気持ちが良い季節のはず!! みん […]
3月 25, 2021 / 最終更新日 : 3月 27, 2021 kenkoutaisou 教室だより 健康ウオーク教室 春期生募集中!! 2021年、松山市健康ウオーク教室の春期生募集中!! 講座は4月15日から始まります。「しっかり歩けるカラダ」をつくるのが一番の目的の教室です。ベテラン講師の元で半年間で30回の講座を受講し、楽しくトレーニングを続けると […]
10月 10, 2020 / 最終更新日 : 10月 10, 2020 kenkoutaisou イベント情報 内子町糖尿病予報講座 天高く 私も 肥える 秋 ??? ウオーキングしても心地よい季節になりましたね。 秋は美味しい食べ物満載の季節♪ ただでさえ、コロナの自粛期間に体重が増えてしまったり、血糖値が上がってしまった方はいらっしゃいませんか? […]
9月 20, 2020 / 最終更新日 : 1月 5, 2021 kenkoutaisou 教室だより 健康ウオーク講座 募集開始!! 歩けるカラダをつくろう!! 松山市健康ウオーク教室募集開始!! 松山市健康ウオーク教室 募集開始しました!! 日 時 10月19日(月) スタート 10月~3月 原則 月・木曜日 30回開催 10時~11時半 場 所 […]
